如果你和一个人共度了二三十年，你上一次的“第一次约会”，已经属于另一段人生了。离婚或失去伴侣之后重新开始交友，几乎每个人都会觉得有些陌生。不过，你将会认识的人也都经历过很多，其中许多人想要的和你一样：一个聊得来、也愿意倾听的人。
怎么知道自己准备好了
并没有规定要等多久。失去伴侣之后，有的朋友会说“太快了”，有的会说“也该往前走了”。下面这些迹象更能说明问题：
- 你能聊起自己的婚姻，但不会每次聊天都绕回那段往事；
- 你对认识新的人感到好奇，而不是想找个人来填补空缺；
- 就算最初几段聊天没有下文，你也能坦然接受。
心情复杂很正常：丧偶后会内疚，离婚后会愤怒，也可能如释重负。先四处看看也完全可以：在 YADate 上，打开设置里的“无痕浏览”，看别人的资料时，你就不会出现在对方的访客列表里；在50 岁以上单身交友页面，可以先大致了解一下这里都有些什么人。
让对方一眼认出你的照片
别用十年前的照片，就算你再喜欢它。要让对方在咖啡馆门口就能认出你：
- 用最近一两年的照片，脸要拍清楚，不戴墨镜；
- 白天在窗边或者户外拍，自然光比任何滤镜都更衬人；
- 加一张全身照，再加一张你在做喜欢的事情时的照片；
- 别放有孙辈或前任的照片，第一张照片里只有你自己。
白发、眼镜和笑纹，都该留在照片里：给一张真实的脸写消息，要比给一张修过图的脸容易得多。
资料要写得像你自己
就像在朋友家的饭桌上介绍自己那样去写：用自己的话写几句，而不是一份简历，也不是一张“我不能接受”的清单。写出你现在的生活：
- 与其写“我的心态还很年轻”，不如写“我 55 岁开始学大提琴。邻居们到现在都很有耐心。”
- 与其写“我喜欢旅行”，不如写“明年春天，我要去走人生中第一条长距离徒步路线。歇脚喝茶时欢迎有人作伴。”
- 与其写“寻找我的灵魂伴侣”，不如写“希望有个人陪我逛周日的集市，偶尔看场电影，吃晚饭时聊上很久。”
有了这样的细节，对方很容易就能想出第一个问题。
说清楚你想要什么
直接说出你想要什么，能为每个人节省时间。有的人想再次和另一个人共同生活，有的人想要一段稳定的关系、但各自住在自己家，有的人想约会，有的人只是想找人一起去听音乐会、去旅行。这些都是很好的答案。
在 YADate 的资料里，“详细资料”中的“交友目的”一栏提供“认真恋爱”“约会”“新朋友”等选项。大家会按这一项筛选，所以想要同样东西的人搜索时会看到你。选项里没有的，就在“关于我”里加一句：“我不打算再结婚了，但很希望有人一起去旅行。”
按你自己的节奏来
只要谁都没被催促，就没有什么正确的速度：有的人发了三条消息就想见面，有的人要聊上好几个星期。与其给几十个人发消息，不如只给几个人写，聊上一两个星期，然后提议简短地见一面：聊上几个月，你心里会形成一个任何真实的人都比不上的形象。一条语音消息（最长一分钟，对方回复你之后就能发）比一页文字更能说明问题。
你没有义务立刻回复，也完全可以直说：“我很久没有约会了，所以想慢慢来。”如果收到的消息多得回不过来，可以在设置里把“谁可以给我发消息”设成“符合我筛选条件的人”。
怎么聊过去，怎么聊孩子
你的婚姻、离婚或丧偶，是你人生故事的一部分：没必要隐藏，也不必一开口就讲。资料里的“婚姻状况”和“子女”两栏，已经回答了最初的那些问题；约会时，一个简短、诚实的回答就够了：“我有过一段 27 年的婚姻。三年前我们离婚了，现在相处得还不错。”或者：“四年前，我失去了相伴三十年的那个人。那段时间很难熬，现在我已经走出来了。”
然后就回到当下吧：老拿前任来比较，约会就像多了一个人在场。如果对方温情地谈起自己失去的人，这不是危险信号，反而说明TA能长久地爱一个人。
成年的子女可能会高兴、担心，或者想保护你，有时这几种情绪会同时出现。你不需要他们的同意，但关系认真起来以后，要告诉他们；第一次介绍时，简单喝杯咖啡就好，别安排成全家度假。如果他们担心你遇到骗子，就耐心听他们说完。
第一次约会：白天见，时间短
轻松的第一次约会，要有白天的光线、公共场所和一个自然的结束：上午十一点喝杯咖啡、吃顿午饭、在公园散散步、逛逛周六的集市。计划一个小时左右就好；如果聊得开心，随时可以再续一杯。
- 选一个你熟悉的地方，自己过去。
- 告诉一位朋友或者你的某个孩子，你要去哪儿、什么时候回来。
- 手机要充好电。
紧张很正常，桌子两边的人都一样；坦白说出来，反而能打破僵局：“说实话，这是我很久很久以来第一次约会。”更多点子，可以看看轻松又安全的第一次约会点子。
网恋骗子的危险信号
网恋骗子常常盯上 50 岁以上的人。这和天真不天真没有关系：他们照着一套练熟了的剧本走，了解这套剧本就是最好的保护。如果你注意到下面这些情况，先退后一步：
- 照片精致得像广告大片，工作在很远的地方：在船上、在海上钻井平台、在国外的军事岗位上；
- 认识没几天，感情就来得又快又猛：“缘分”“灵魂伴侣”，还有一起生活的计划；
- 很早就催你换到别的应用，或者改用邮件联系；
- 聊了好几个星期，却从不见面，也不视频，摄像头永远是坏的；
- 故事的结尾总是出了急事，比如医院的账单、清关费、账户被冻结，或者是一笔据说让TA发了财的投资；
- 要你对朋友或子女隐瞒你们的关系。
有一条规则几乎能防住所有情况：永远不要给没见过面的人转钱，也不要给礼品卡、虚拟货币，或者卡片上的密码、短信里的验证码，不管对方的故事听起来多可信。
YADate 这边也在帮你把关：每张照片在其他人看到之前，都会先由审核员审核，重复使用的照片也会被发现；最开始的几条消息里，手机号和链接会被拦下来。“资料已认证”标识由审核员授予，但不能证明对方的身份。如果觉得哪里不对劲，就在资料页或聊天里点“举报”，再读一读如何识破网恋骗子。
你会遇到的大多数人，都和自己介绍的一模一样：有点紧张，满怀期待，也很高兴有人可以说说话。
先从一次聊天、一杯咖啡开始。其他的事，等你确定还想喝第二杯时再说。