Ideen fürs erste Date: unkompliziert und sicher

Ein erstes Date ist keine Prüfung. Ihr wollt nur herausfinden, ob das lockere Gespräch aus dem Chat auch im echten Leben klappt. Die besten ersten Dates sind unkompliziert: ein öffentlicher Ort, ein klarer zeitlicher Rahmen und genug Raum zum Reden.

Halt es kurz

Plane ein bis zwei Stunden ein. Ein kurzes Treffen nimmt den Druck raus: Versteht ihr euch gut, könnt ihr immer noch länger bleiben oder ein zweites Date ausmachen. Wenn nicht, muss niemand einen ganzen Abend durchhalten. Ideal ist ein Kaffee nach der Arbeit oder ein Spaziergang am frühen Abend.

Ideen, die fast überall funktionieren

• Kaffee oder Tee in einem gemütlichen Café. Nicht ohne Grund ein Klassiker: leicht zu verabreden, leicht zu beenden und mit viel Zeit zum Reden.
• Ein Spaziergang im Park, am Fluss oder am Meer. Im Gehen redet es sich leichter, und es gibt immer etwas zu sehen.
• Ein Markt oder ein Streetfood-Festival. Probiert zusammen ein paar Gerichte und erzählt euch von eurem Lieblingsessen.
• Ein Museum, eine Galerie oder eine Ausstellung. Die Exponate liefern sofort Gesprächsstoff. Wählt lieber etwas Überschaubares.
• Minigolf, Bowling oder ein Brettspielcafé. Ein kleiner freundschaftlicher Wettkampf bricht schnell das Eis.
• Ein Eis und eine Bank mit Aussicht. Einfach, günstig und bleibt erstaunlich lange in Erinnerung.

Such dir einen Ort aus, an dem du dich selbst wohlfühlst: Ein vertrautes Café oder dein Lieblingspark gibt dir gleich mehr Selbstsicherheit. Und wenn dein Date einen eigenen Vorschlag macht, ist das ein gutes Zeichen – dann ist das Treffen offenbar nicht nur dir wichtig.

Besser für später aufheben: Kino (da könnt ihr nicht reden), lange Ausflüge raus aus der Stadt und Einladungen zum Essen nach Hause.

Sicherheit, ohne die Stimmung zu verderben

Die meisten Dates verlaufen angenehm und ohne Zwischenfälle, aber ein paar Gewohnheiten helfen dir, entspannt zu bleiben:

1. Trefft euch an einem belebten öffentlichen Ort und reist getrennt an. Steig nicht zu jemandem ins Auto, den du noch nicht persönlich kennst.
2. Sag einer Vertrauensperson Bescheid, wohin du gehst, mit wem und wann du ungefähr zurück bist. Wenn du magst, teil auch deinen Standort.
3. Geh mit vollem Akku los und überleg dir vorher, wie du nach Hause kommst.
4. Behalte dein Getränk im Blick. Bestell selbst und lass dein Glas nie unbeaufsichtigt stehen.
5. Hör auf dein Bauchgefühl. Wenn sich etwas falsch anfühlt, kannst du jederzeit gehen – du schuldest niemandem eine Erklärung.

Weitere Tipps findest du auf unserer Seite zum Thema Sicherheit.

Die Rechnung und andere Kleinigkeiten

Sprecht ganz entspannt über die Rechnung. Getrennt zahlen oder sich abwechseln ist völlig normal; Hauptsache, niemand fühlt sich dabei unwohl. Sei pünktlich, leg das Handy weg und stell Fragen: Mit Aufmerksamkeit machst du den besten Eindruck.

Nach dem Date

Wenn es dir gefallen hat, sag es: Eine kurze Nachricht am selben Tag kommt immer gut an. Hat es nicht gefunkt, ist es netter, das ehrlich und höflich zu sagen, als einfach abzutauchen. Mehr dazu liest du im Beitrag Nach dem ersten Date.

Ein gutes erstes Date muss nicht spektakulär sein. Es reicht, wenn du dabei ganz du selbst sein kannst.